TRENERZY BODY BEAT

EDYTA ROSA-HAFTANIUK

Założycielka Body Beat, instruktor fitness i treningu funkcjonalnego, trener personalny. 

Wyznawczyni zasady, żeby ruszać się dla sprawności, a nie wyglądu, a przy regularnych treningach efekty któregoś dnia i tak będą widoczne.

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła studiując na warszawskim AWF.

W ostatnich latach dzięki uczestnictwu i poznaniu systemu CrossFit skupiła się bardziej na treningu funkcjonalnym i takie przede wszystkim zajęcia można spotkać w jej klubie. 

Stworzyła swój autorski program Mocna Piątka Body Beat, który ma na celu usprawnienie wszystkich wzorców ruchowych takich jak przysiady, schylanie się, noszenie przedmiotów, odpychanie, przyciąganie czy ruchy rotacyjne. 

Bezpieczeństwo podopiecznych stawia na pierwszym miejscu, dlatego na swoich treningach jest bardzo wymagająca. Regularnie się szkoli i poznaje najnowsze trendy fitness czy istotne badania związane z prowadzeniem treningów. 

Prywatnie mama Julki i Laurki, pasjonatka gotowania, szczególnie kuchni włoskiej, zresztą Włochy to też jej ulubiony kierunek podróży, fanka kettli, sztangi oraz biegania.fitness

Karolina Pawlikowska

Od dziecka związana ze sportem. Na początku sportowa podstawówka i liceum i wielka miłość do koszykówki oraz biegania. W 2010 roku zaczęła swoją przygodę trenerską i uzyskała tytuł Instruktora fitness. To, co sprawia jej ogromną frajdę,to modelowanie sylwetki, zwyczajów i świadomości sportowej. Motywuje innych do przekraczania granic i własnych słabości. Gdy uczestnicy po zakończonym treningu wychodzą z sali pełni emocji i uśmiechu… WOW ! Wie, że jest w odpowiednim miejscu i robi to, co kocha. Poza fitnessem, uwielbia sporty wodne, bieganie,spacery, naturę, zdrową kuchnię oraz niskokaloryczne słodkie przepisy, które można samemu zrobić w domu. Ulubione zajęcia to Trening Obwodowy, Zdrowy Kręgosłup i Sztangi.

EWELINA LENARTOWICZ

Swoją przygodę ze sportem zaczęła od koszykówki.  Z czasem jej pasja do gier zespołowych przerodziła się w fascynację treningiem funkcjonalnym oraz dbaniem o swoją sylwetkę. Po kilku latach spędzonych na siłowni odnalazła Crossfit, który dostarcza jej wiele radości i możliwości ciągłego rozwoju. Na co dzień entuzjastka życia , która cały czas się uczy i rozwija.
Jak sama twierdzi, zawsze można zrobić coś lepiej. Prywatnie inżynier budownictwa, miłośniczka dobrych wnętrz oraz fotografii.

LESZEK DOlESZCZAK

IRENA SAMULSKA

ALEKSANDRA KOŁAKOWSKA

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ze specjalizacją fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Uczestniczka wielu szkoleń i konwencji fitness. Podczas zajęć kładzie nacisk na poprawność wykonywania ćwiczeń oraz ich intensywność. Największą satysfakcję sprawia jej zadowolenie uczestników zajęć. Ulubione zajęcia to sztangi, zdrowy kręgosłup oraz zajęcia choreograficzne i wzmacniające na stepie. 

WIOLA KRUPIŃSKA